Introdução:

O uso de suplementos alimentares vem se popularizando de forma exponencial entre praticantes de atividade física, destacando-se nos exercícios de hipertrofia. Nesse contexto, nota-se maior disponibilidade de informações acerca de nutrição e suplementação, principalmente via internet, entretanto, muitas são inconsistentes, podendo gerar práticas alimentares equivocadas (Cavalcante, 2022).

Objetivo:

O presente estudo tem por objetivo caracterizar o perfil de usuários de suplementos alimentares praticantes de atividade física em academias da cidade do Rio de Janeiro.

Métodos:

Estudo transversal, observacional, realizado de 2021 à 2023. Aplicou-se um questionário socioeconômico, de prática de atividade física, de consumo de suplementos e de frequência alimentar por meio da plataforma Google Forms. Tratamento estatístico: Análise descritiva dos dados, com cálculos de medidas centrais e dispersão. Cálculo de frequência relativa. O estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa da UNIRIO, sob o número 43230415.10000.5285.

Resultados:

Responderam ao formulário eletrônico 52 pessoas indivíduos, sendo 50% do sexo feminino, 40% com nível de pós-graduação e 23% possuíam renda mensal de 3 a 6 salários mínimos; a média de idade dos participantes foi de 29 anos. Além disso, 48% dos usuários relataram que iniciaram o consumo de suplementos por conta própria, e ao serem questionados sobre alcançar suas necessidades diárias de macronutrientes, 48% dos participantes acreditam alcançá-la sem associar a dieta ao uso de suplementos. Os suplementos mais consumidos foram whey protein (85%), creatina (83%) e ômega 3 (52%). A média de ingestão de energia foi de 2479,58±910,73 kcal sendo a média de carboidratos, proteínas e lipídeos de: 43,21%, 26,85% e 29,47%, respectivamente. Com isso, observou-se um padrão alimentar hipoglicídico, hiperproteico e normolipídico.

Conclusão:

Mostrou-se evidente que fazem uso de suplementos indivíduos com alta escolaridade e renda. Entretanto, o consumo de suplementos revelou-se obsoleto em alguns casos, tendo em vista a alimentação balanceada que esses indivíduos possuíam.